Unwind & Flow - Yoga After Work
Kunsthall Trondheim
Unwind & Flow – Gratis After Work Vinyasa Yoga på Kunsthall Trondheim ✨
Bli med oss onsdag 23. april fra kl. 16:30 til 17:30 for en forfriskende Vinyasa-yogatime.
Legg arbeidsdagen bak deg, slipp stresset og flyt gjennom en dynamisk økt som styrker kroppen, beroliger sinnet og gjenoppretter balansen. Enten du er en erfaren yogi eller helt nybegynner, jobber hjemmefra eller på kontor, vil denne timen hjelpe deg med å koble deg på deg selv gjennom pust, bevegelse og tilstedeværelse.
Dette er din mulighet til å nullstille, lade opp og finne flyten din.
🧘♀️ Gratis & åpen for alle
📍 Hvor: Kunsthall Trondheim
🕒 Når: 23. april kl. 16:30 - 17:30
🧘🏾♀️ Instruktør: Tendai Angela Jambga-Rokkones (snakker engelsk)
🎒 Ta med en yogamatte (hvis du har – hvis ikke, har vi noen ekstra) og komfortable klær.
Kom som du er, beveg deg med oss, og gå herfra med en følelse av fornyelse! Vi sees på matta.
________________________
Information in English:
Unwind & Flow – Free After Work Vinyasa Yoga at Kunsthall Trondheim ✨
Join us Wednesday, April 23rd from 16:30 to 17:30 for a refreshing Vinyasa yoga session.
Step away from the workday, shake off stress, and move through a dynamic flow that strengthens the body, calms the mind, and restores balance. Whether you're a seasoned yogi or just starting out, working from home or in an office, this class is designed to help you reconnect with yourself through breath, movement, and mindful presence.
This is your midweek invitation to reset, recharge, and find your flow.
🧘♀️ Free & open to all
📍 Where: Kunsthall Trondheim
🕒 When: Wednesday April 23rd 16:30 - 17:30
🧘🏾♀️Teacher: Tendai Angela Jambga- Rokkones.
🎒 Bring a yoga mat (if you have one; if not, we have extra) and comfortable clothing.
Drop in, move with us, and leave feeling refreshed! See you on the mat.
Se mer fra Kunsthall Trondheim